- Употребата на плодове от аромата
- Плод на аромата при атеросклероза и рак
- Плод на аромата, препоръчван за възрастни хора
Арония: свойства и употреба на плодове от арония
В нашите градини отглеждаме храсти от боровинки. Ядливите му плодове са много ценни - съдържат много съставки, ценни за нашето здраве. Какви свойства имат плодовете на аромата на аромата и как могат да се използват.
Черната боровинка (латинска Aronia melanocarpa ) е един от най-ценните и в същото време недооценени плодови храсти, които се отглеждат в Полша. Той има ниски изисквания, напълно е устойчив на замръзване, не се нуждае от специални грижи и дава високи плодови добиви.
Употребата на плодове от аромата
Плодовете на аромата съдържат огромно количество съединения, считани за лекарствени. Те са богати на много необходими за организма съединения, рядко се срещат в други плодове и зеленчуци. Плодовете на аромата могат да се консумират сурови, въпреки че техният тръпчив вкус не винаги се харесва. Поради това те се използват главно за производството на препарати (сокове, конфитюри, сладко от сливи), както и за вина и тинктури. Плодовете на аромата преди приготвяне на препарати трябва да бъдат замразени за 1-2 дни.
Плод на аромата при атеросклероза и рак
Плодовете на аромата са много богати, наред с други в антоцианини, витамини (C, P, E, B2, B9), минерални соли (K, Ca, Fe, Mn, Mo, I) и пектин. Препоръчва се да ги ядете с много неразположения и да ги приемате за общо укрепване на организма. Ключовото обаче са положителните ефекти върху организма при атеросклероза и рак. Антоцианините и рутинът, съдържащи се в аромата, уплътняват стените на кръвоносните съдове, регулират тяхната пропускливост и намаляват кръвното налягане. За разлика от това съдържанието на витамин Е (антиоксидант) повишава защитата на организма срещу свободните радикали, което от своя страна намалява риска от рак.
Плод на аромата, препоръчван за възрастни хора
Консумацията на плодове от аромата също влияе върху намаляването на лошия холестерол в организма и подобрява качеството на зрението. Второто свойство е особено забележимо при възрастни хора, които редовно консумират сок от арония.